イヤイヤ期。
ご飯の時間なのに、
なぜか座らない。
・椅子に座らせてもすぐ降りる
・立ったまま食べようとする
・部屋をうろうろする
・追いかけながら食べさせている
「ちゃんと座って食べてほしいだけなのに…」
そう思いますよね。
わが家も、まさにこれでした。
イヤイヤ期に座らないのはなぜ？
イヤイヤ期（2〜3歳頃）は、
発達的に「自己主張」が強くなる時期。
座らない理由は、いくつか考えられます。
✔ 自己主張が強い
「今は座りたくない」
それだけで行動します。
✔ 好奇心が勝つ
食事よりも、気になるものがある。
✔ コントロール欲求
“自分で決めたい”気持ちが強い。
✔ まだ長時間座れる発達段階ではない
2〜3歳は、
じっとしている集中力がまだ未完成。
つまり、
「しつけ不足」ではないことがほとんど。
イヤイヤ期で座らないのはいつまで続く？
よく検索しました。
「イヤイヤ期 座らない いつまで」
一般的には、
・2〜3歳がピーク
・3〜4歳で徐々に落ち着く子が多い
と言われています。
わが家も、3歳前後で少しずつ減りました。
急に終わるというより、
「あれ？最近ちゃんと座ってるかも」
そんな感じで、ゆるやかに変わっていきました。
わが家で試したこと
完璧にはできませんでした。笑
でも、試してよかったこと。
✔ 楽しくお話ししながら食べさせる（食事は美味しくて楽しい時間だと認識できるように💓）
✔ 食事時間を短くする（15〜20分）
✔ 一口サイズで少し量を少なめにする
✔ 座れたら大げさに褒める
✔ 無理な日は深追いしない
正直、
追いかけながら食べさせていた日もあります。
でもそれも、期間限定でした。
正直に言うと
「ちゃんと座らせなきゃ」
そう思えば思うほど、うまくいかない。
でも。
一生立ち歩きながら食べる大人はいません。笑
発達の途中なだけ。
まとめ
イヤイヤ期の「座らない」は、
わがままでも、育て方の失敗でもない。
今日座れなくても、
明日少し座れたらOK。
水分がとれていれば、
いったん大丈夫。笑
頑張っているママさんたち、
今日もほどほどにいきましょう。
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イヤイヤ期で「座らない」だけでなく「食べない」も重なると本当にしんどいですよね。
👉 【イヤイヤ期】ご飯を食べないのはなぜ？いつまで続く？わが家の対処法
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イヤイヤ期全体のリアルな変化については、こちらにまとめています。
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