イヤイヤ期はいつから？1〜3歳のリアル体験と、少しラクになる向き合い方まとめ

「急に何をしてもイヤ！」「理由がわからなくて毎日しんどい…」
そんなふうに感じ始めたら、それはイヤイヤ期の始まりかもしれません。

わが家でも、**1歳4ヶ月ごろから「もしかして…？」**と感じる場面が増え、
2〜3歳にかけては、まさにイヤイヤ期まっただ中の日々を過ごしました。

この記事では、

そんな疑問に、実体験ベースでまとめています。
今まさにイヤイヤ期で悩んでいる方の「気持ちが軽くなる場所」になれたら嬉しいです。

イヤイヤ期っていつから？わが家の場合

一般的にイヤイヤ期は1歳後半〜3歳ごろと言われていますが、
正直「ここから！」とハッキリ線が引けるものではありません。

わが家では、

という流れでした。

2〜3歳になると、言葉は増えるのに感情のコントロールはまだ難しく、
「わかっているのにできない」もどかしさが、イヤイヤとして出てくるように感じました。

特につらかったのは、

当時は
「今日もう帰りたい…」って毎日思っていました。

イヤイヤ期を通して感じたのは、
**「正解を探そうとしすぎると、しんどくなる」**ということでした。

わが家で少しラクになった考え方はこの3つです。

「どうにかしよう」と思うほど空回りしていたな、と今は思います。

イヤイヤ期と重なった妊娠・出産は、
正直、心も体も余裕がありませんでした。

ちょうどその頃、
上の子の保育園での変化も重なり、
場面緘黙のような様子が見られた時期でもあり、
不安が一気に押し寄せていたのを覚えています。

今振り返ると、
あの頃の記憶は正直、全部は覚えていません。

でも、

写真や動画を見ると、
**「本当によく頑張ってたな」**と「愛おしさ」で胸がいっぱいになります。

A. 個人差はありますが、3歳前後で少しずつ落ち着く子が多い印象です。
急に終わるというより、「気づいたら減っていた」という感じでした。

A. 全然ダメじゃありません。
イヤイヤ期は、イライラして当たり前の時期です。
むしろ「頑張ってる証拠」だと思っています。

A. 命の危険がなく、親がそばにいるなら大丈夫。
「泣かせない育児」より「ひとりにしない育児」で十分です。

これだけで、かなりラクになりました。

「この毎日、いつまで続くんだろう…」
そう思っている方も多いと思います。

でも、振り返ると不思議と全部は覚えていなくて、
それでもちゃんと、子どもの中に、親ができる限り受け止めてくれてたという感覚は残っているんだなと感じています。

本当に大変な毎日、お疲れ様です。
どうか、頑張りすぎないでください。
一緒に、ゆっくり見守っていきましょう。